Groepslessen

Sporten in de frisse buitenlucht! Naast onze lessen hebben wij een uitgebreide outdoor gym met 21 Technogym apparaten. Je kunt hier individueel trainen.

Je kunt ook gaan voor een van de 15 buiten programma’s:

Bootcamp – Circuit training – Xcore – Duo Training- Imnunity Boost – Pump! – Hardloop training – 50 Plus-Fit – Pilates – Zumba – Yin Yoga – Girl Power Boksen – Tai Chi Tao – Medische Pilates – Hatha Yoga – Vinyasa Yoga – Personal training

De manier om gemotiveerd te sporten is in groepsverband!

Zumba

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je

Lees verder »

Xcore

XCORE staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De

Lees verder »

Bootcamp

Bootcamp is, in groepsverband, werken aan je eigen lichaam. Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen buiten, in de

Lees verder »
 

Benieuwd naar een van onze groepslessen? Klik op een van onderstaande filmpjes voor een impressie!

Girl Power

Bootcamp/ Circuit outdoor

Pilates outdoor

Spinning outdoor

50 Plus-Fit outdoor

Xcore outdoor

Video afspelen
Video afspelen
Video afspelen
Video afspelen

Hatha Yoga