Groepslessen

Naar aanleiding van de nieuwe maatregelen van de overheid moeten alle sportscholen in Nederland tijdelijk sluiten. Dit betekent dat jij vanaf nu tot tenminste 15 maart 2021 helaas niet (binnen) in ons centrum kan komen sporten. Juist omdat lichaamsbeweging van groot belang is voor een gezond immuunsysteem bieden wij toch 4 opties aan. 

1. Vrije krachttraining 
Wij hebben een uitgebreide buitengym met 21 krachttoestellen. Hier kun je individueel trainen maar ook samen op gepaste afstand.  Wil je graag komen krachttrainen reserveer dan een timeslot via onze app of geef je op voor een gratis proefles.

2. Duo trainingen
Door onze luxe overdekte buiten faciliteiten kunnen wij duo trainingen organiseren. (zie onderstaand promo filmpje) Ieder half uur kun jij samen met iemand bij ons buiten en overdekt komen trainen onder begeleiding van een instructeur. Je kunt je hiervoor opgeven via onze Sportivity app. Helaas is het niet mogelijk om op vrije inloop (dus zonder reservering) te komen trainen. Dit om groepsvorming en sociale contacten te verminderen en zo het virus onder controle te krijgen.  

3. Zoom lessen
Omdat er geen groepslessen mogen plaatsvinden (binnen en buiten) zullen we onze groepslessen zo veel mogelijk via zoom blijven voortzetten. Zo kunnen onze leden vanuit huis toch in beweging blijven. Je kunt je voor de volgende zoom lessen opgeven: Pilates (Jill), 50 Plus-Fit (Mitchell), Xcore (Jill), Yin Yoga (Natalie), Thai Chi Tao (Jannie) en Vinyasa Yoga (Natalie). 

4. Op maat gemaakt programma voor thuis
Voor de mensen die graag vanuit huis in beweging blijven kunnen wij een op maat gemaakt programma mailen. Je kunt een op maat gemaakt programma aanvragen via de mail. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op om je wensen te inventariseren.

Video afspelen

De manier om gemotiveerd te sporten is in groepsverband!

In verband met de lockdown worden onderstaande lessen momenteel niet live gegeven.

Zumba

Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je

Lees verder »
 

Benieuwd naar een van onze groepslessen? Klik op een van onderstaande filmpjes voor een impressie!

Steps outdoor

Bootcamp/ Circuit outdoor

Pilates outdoor

Spinning outdoor

50 Plus-Fit outdoor

Xcore outdoor

Hatha Yoga