Data en vergoedingen

Gecombineerde Leefstijlinterventie CooL in Groenekan​

 

Startdatum eerst volgende cursus: dinsdag 1 februari 2022
(zie onderstaand schema 1 voor alle data van de groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken van deze avond cursus)
Tijdstip groepsbijeenkomsten: 16:30 – 18:00 uur.
Locatie coachgesprekken: Sportschool Fysio Fitness Visscher, Ruigenhoeksedijk 21 in Groenekan.
Locatie groepsbijeenkomsten: Dorpshuis De Groene Daan, Grothelaan 3 in Groenekan
Coach: Frouwke van Rootselaar van Roots in Health
Vergoedingen:  Je kunt kosteloos deelnemen aan het leefstijltraject: het wordt  (meestal) volledig vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Dit is per zorgverzekeraar verschillend. Neem contact op met onze leefstijlcoaches via info@jeleefstijlinbeweging.nl of je zorgverzekeraar.

Deelname is kosteloos maar zeker niet vrijblijvend! Er wordt verwacht dat je alle sessies aanwezig bent en ook tussen de sessies actief aan de slag gaat met je zelf geformuleerde verbeterstappen.

Schema 1 bijeenkomsten cursus vanaf dinsdag 1 februari 2022 van 16:30-18:00 uur.  

Onderdeel Onderwerp Datum
Intakegesprek januari 2022
Groepsbijeenkomst 1 Kleine aanpassingen, groot effect Dinsdag 1 februari 2022
Groepsbijeenkomst 2 Kom in beweging Dinsdag 22 februari 2022
Coachgesprek half april
Groepsbijeenkomst 3 Gezond eten is lekker Dinsdag 15 maart 2022
Groepsbijeenkomst 4 Stress, ademhaling en slaap Dinsdag 10 mei 2022
Groepsbijeenkomst 5 Energiemanagement Dinsdag 7 juni 2022
Coachgesprek juli/augustus
Groepsbijeenkomst 6 Hoe maak ik van mijn acties
een succes?
Dinsdag 28 juni 2022
Groepsbijeenkomst 7 Een gezonde dag Dinsdag 6 september 2022
Groepsbijeenkomst 8 Hoe blijf ik in beweging? Dinsdag 4 oktober 2022
Eindgesprek Oktober/november

Het onderhoudsprogramma loopt van november 2022 t/m januari 2024 en heeft dezelfde opzet, met 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken.