Health Check

De Health Check

Inzicht in jouw gezondheid en levensstijl

MOTIVATIE:
Ben ik bereid om mijn gezondheid goed te bekijken en eventueel stappen te nemen om gezonder te gaan leven? Kan ik dat? Wat heb ik daarvoor nodig? Hoe kan Fysio Fitness Visscher mij hierin helpen?

BEWEGING:
Beweeg ik voldoende? Wat past bij mij? Wat beïnvloedt mijn lichaamssamenstelling? Welke trainingsvormen zullen me sneller richting mijn doel(en) helpen?

METEN = WETEN:
Hoe is het met mijn gewicht, vetpercentage, vochtgehalte, spiermassa, BMI, bloeddruk?

VOEDING:
Wat eet ik en is dat gezond? Wat is mijn beeld van gezond? Eet ik te vaak of niet vaak genoeg? Hoe ga ik om met mijn koolhydraten? Drink ik te veel koffie of te weinig water?

Je krijgt een totaalbeeld Om zo het beste advies te kunnen krijgen


De Health Check bestaat o.a. uit de volgende onderdelen:

Lengte, gewicht, BMI, vetpercentage meting, vochtgehalte, spiermassa, botmassa, visceraal vet en metabolische leeftijd.

Nieuwsgierig? Neem dan gerust contact met ons op via telefoonnummer 0346-212412 of middels onderstaand contactformulier, wij helpen u graag!